Tekstovi na temu "Kalorije"

  • Najbolji saveti i trikovi za mršavljenje i skidanje kilograma
    Najbolji saveti i trikovi za mršavljenje i skidanje kilograma

    Skidanje kilograma nije lak posao i ko god kaže drugačije vas laže. Potrebna je posvećenost, naporan rad, a za mnoge i  kompletna promena životnog stila… Ali kada ste „naoružani“ sa ovih 12 saveta, gubljenje suvišnih kila odjednom...

    • Objavljeno фебруар 20, 2015
    • 0
  • Otkrivamo: Da li je konzervirano voće zdravo?
    Otkrivamo: Da li je konzervirano voće zdravo?

    Često se pretpostavlja da kada je u pitanju voće, sveže je i najbolje, kako u pogledu prehrambene vrednosti, tako i u pogledu ukusa. Međutim, istraživanja su pokazala da je vrlo moguće da u programu zdrave ishrane ima...

    • Objavljeno јануар 25, 2015
    • 0
  • Sagorite preko 300 kalorija na traci za trčanje
    Sagorite preko 300 kalorija na traci za trčanje

    Bilo da ste tek počinjete sa trčanjem, da vam je ono potrebno za zdravstveni oporavak, ili ste u drugom stanju, mešanje šetnje sa trčanjem je odlična opcija za vas, jer manje opterećuje zglobove, ali i dalje čini...

    • Objavljeno децембар 8, 2014
    • 0
  • 8 vrsta hrane za ravan stomak
    8 vrsta hrane za ravan stomak

    Jedite koliko god želite ovih namirnica bez brige da ćete dobiti na težini. Prvo, želimo da vas uverimo da je hrana na listi koja sledi ukusna. Pa zašto je onda zovemo „hranom za ravan stomak“? Sve te...

    • Objavljeno новембар 12, 2014
    • 0
  • Zdrava ishrana - Jednostavni saveti kako isplanirati i držati se zdrave dijete
    Zdrava ishrana – Jednostavni saveti kako isplanirati i držati se zdrave dijete

    Jesti zdravo ne podrazumeva stroge nutricionističke filozofije, održavanje tela u stanju izgladnelosti niti uskraćivanje sebi omiljenu hranu. Jesti zdravo znači osećati se  dobro, imati više energije, uravnotežiti raspoloženja i održati telo i duh najzdravijim mogućim – što...

    • Objavljeno април 30, 2014
    • 0
  • Koliko kalorija bi trebalo da unosim kako bih smršao(la)
    Koliko kalorija bi trebalo da unosim kako bih smršao(la)

    Mršavljenje ponekad postane veoma izazovan process, nraočito za one koji neprekidno sebi postavljaju jedno pitanje iznova i iznova – „koliko kalorija bi trebalo da unosim kako bih smršao(la)“? Ne očekujte direktan odgovor na Vaše pitanje, svakoj individui...

    • Objavljeno децембар 24, 2013
    • 0
  • Greške prilikom doručkovanja koje vode do viška kilograma
    Greške prilikom doručkovanja koje vode do viška kilograma

    Svi smo već čuli da je doručak najbitniji obrok u danu i istraživanja su potvrdila da to nije samo mit. Oni koji preskaču doručak imaju sklonost da jedu više tokom dana i skloniji su gojenju i gojaznosti...

    • Objavljeno јул 25, 2013
    • 0
  • 10 saveta za gubljenje kilograma za žene
    10 saveta za gubljenje kilograma za žene

    Milioni žena širom sveta se bore da smršaju i čini im se kao da su neprestano bombardovane sa novim modnim trendovima, načinima ishrane i drugim pomamama za koje neko želi da u njih poveruju i da će...

    • Objavljeno јул 20, 2013
    • 0
  • Pratite osnovne principe zdravog mršavljenja
    Pratite osnovne principe zdravog mršavljenja

    Pokušali ste bezbroj dijeta i dali previše novca za fitnes centre i naporne treninge, a ne vidite rezultate? Verovatno radite nešto pogrešno… Pratite sledećih 8 saveta za uspešno skidanje kilograma. 1. Kalorije su važne Vaša želja je,...

    • Objavljeno јун 23, 2013
    • 0
  • Svakodnedvne aktivnosti pomažu da smršate
    Svakodnedvne aktivnosti pomažu da smršate

    Ako ste poslovna žena, a još i majka dođe vam da zatvorite uši i oči kad neko spomene vežbanje, na koje ste zaboravili od silnih obaveza? Imamo dobre vesti – savremen način života žena je kao vrsta...

    • Objavljeno јун 3, 2013
    • 0