Tekstovi na temu "Eliptični i kros trenažeri"

  • Vodič za kupovinu eliptičnih trenažera
    Vodič za kupovinu eliptičnih trenažera

    Odaberite eliptični trenažer koji Vam odgovara Eliptični  trenažeri su jedna od najbrže rastućih kategorija fitnes opreme. Trening na njima kombinuje najbolje od penjanja uz stepenice, kros-kantri skijanja i trčanja u jedno raznovrsno vežbanje sa niskim udarnim opterećenjem....

    • Objavljeno април 29, 2014
    • 0
  • Sagorevanje masti pomoću eliptičnih trenažera
    Sagorevanje masti pomoću eliptičnih trenažera

    Za prezauzete osobe koji žele da budu i u dobroj formi, nabaviti eliptični trenažer je logično i praktično rešenje. Eliptični trenažer nekim osobama, na određeni način predstavlja „kućnu teretanu“ gde mogu same da vežbaju. Sa obzirom na...

    • Objavljeno фебруар 2, 2014
    • 0
  • 7 navika u vežbanju od kojih bi trebalo odmah da se odviknete
    7 navika u vežbanju od kojih bi trebalo odmah da se odviknete

    Da li provodite sate vežbajući svake nedelje i ne postižete željene rezultate? Dobre su šanse da imate lošu naviku ili dve koju ste razvili tokom vežbanja. Ne bojte se, postoji i brzo rešenje čak i za najuvreženije...

    • Objavljeno децембар 19, 2013
    • 0
  • Fitnes sprave
    Fitnes sprave

    Mnoge fitnes sprave omogućavaju odlične aerobne i anaerobne treninge, a dostupni su na našem tržištu. Kupovina takvih sprava sigurno će se isplatiti – jer vas stimuliše da vežbate. Međutim, jako je važno znati koja sprava je čemu...

    • Objavljeno мај 27, 2013
    • 0
  • Pravilno disanje tokom vežbanja
    Pravilno disanje tokom vežbanja

    U poslednje vreme, ljudi postaju sve svesniji koliko je bitno pravilno disanje, posebno tokom vežbanja. Disanje je jedna od osnovnih stvari koje je neophodno savladati i iskoristiti kako biste vežbali pravilnije i kako biste se osećali bolje....

    • Objavljeno мај 10, 2013
    • 0
  • Razumevanje eliptičnog trenažera
    Razumevanje eliptičnog trenažera

    Eliptični trenažeri su statične mašine za vežbanje koje na prirodan način podražavaju pokrete trčanja, hodanja ili penjanja uz stepenice bez opterećenja zglobova sa prevelikim pritiskom. Ovo u značajnoj meri smanjuje rizik od povreda koje nastaju pri vežbama...

    • Objavljeno април 25, 2013
    • 0
  • 5 vrhunskih sprava za vežbanje
    5 vrhunskih sprava za vežbanje

    Sprave za vežbanje nisu namenjene samo teretanama. Sve više ljudi kupuje sprave za vežbanje kako bi mogli da vežbaju u privatnosti svog doma i po rasporedu koji im u potpunosti odgovara. Radni sati teretane Vam često ne...

    • Objavljeno април 22, 2013
    • 0